Trening v Kaprunu uspešen

S treningom, razmerami in napredkom tekmovalcev sem zadovoljen. Pripravljeni so pokazati vztrajnost in voljo do treninga. Prav pri vseh so se pokazale določene težave pri izvajanju različnih nalog, a ni nič zaskrbljujočega saj je to šele njihov 4. dan na snegu v letošnji sezoni. Imamo še dovolj časa, da se tem težavam bolj posvetimo in jih v čim večji meri odpravimo.

V fotogaleriji si lahko ogledate nekaj fotografij iz ledenika Kitzsteinhorn.

Obvestilo Kaprun

Ta vikend imamo v planu naše drugo smučanje. Gremo v Kaprun, in sicer od sobote do ponedeljka, zato bodo otroci v ponedeljek manjkali v šoli. Otroci potrebujejo s sabo 120€ za 3 dni, modro kartico, osebni dokument in 5 ali 10 € žepnine (za McDonalds ob povratku).

Otroci naj imajo s sabo vso smučarsko opremo (smučarski komplet - dres, rokavice, čelada, smučarski čevlji, smuči, palice), opremo za kondicijo (kratke hlače, trenirka, majice s kratkimi rokavi, termo flis ali windstopper, športne copate), pižamo, spodnje perilo, komplet rezervnih oblačil (kratke majice, hlače-trenirka, kak pulover), brisačo, pribor za osebno higieno, kak napitek (cedevita ali podobno). Čim manj sladkarij! V popoldanskih urah imamo predviden čas za učenje, zato naj imajo s sabo tudi kako šolsko knjigo ali knjigo za branje.

V soboto zjutraj naj bodo oblečeni v trenirke in smučarske nogavice, saj se bodo v drese oblekli, ko prispemo v Kaprun, s sabo naj imajo sendviče in pijačo za prvi dan. Odhod ob 6:00 izpred letnega bazena v soboto, povratek v večernih urah (18 -19) v ponedeljek - točno uro javim ko bomo blizu meje.

Kondicijski treningi NOVO

Ta teden bodo kondicijski treningi potekali po naslednjem urniku: četrtek ob 17:00 in petek ob 17:00.

Danes je trening zaradi dežja odpadel.

Trening v sredo je prestavljen na petek zaradi moje odsotnosti.

Spodaj si poglejte nekaj slik iz Molltala:

Smučanje Molltal

Zbor v soboto je ob 6:00 pred letnim bazenom, kjer bomo pregledali opremo in dokumente. Odhod je predviden ob 6:30, povratek pa okoli 16. ure.


Otroci naj imajo s sabo vso smučarsko opremo (smučarski komplet, rokavice, čelada, smučarski čevlji, smuči, palice, dres ni obvezen), potni list ali osebno izkaznico, 18€ za karto + 5€ kavcije za čip karto, malico in pijačo, trenerko, majico in nogavice za preoblečt po treningu.

Otroci naj bodo zjutraj že oblečeni v smučarsko obleko, da ne bomo tam zgubljali časa z oblačenjem. LP Grega

Mesečna članarina in koroška karta

Mesečna članarina za cicibane in cicibanke znaša 50€ in jo prinesete na trening.

Koroško karto bi bilo dobro kupiti čimprej saj jo že lahko uporabljamo na Molltalu, ki je od danes dalje odprt. Za soboto smo dogovorjeni za smučanje ravno na Molltalu, vendar verjetno do takrat ne bomo uspeli dobiti koroške karte, zato bo potrebno kupiti dnevne karte za prvo smučanje. Otroška karta stane 18€ + 5€ kavcije za čip karto, ki se ob nepoškodovani karti vrne ob koncu dneva.

Obvestilo Modra kartica in Molltal smučanje

Vse cicibane in cicibanke ter njihove starše obveščam, da naj tisti, ki so v lanskem letu imeli Modro kartico, čimprej prinesejo izpolnjene liste ter letno članarino 50€. Ostali, ki boste prvič imeli Modro kartico pa potrebujete še številko zdravstvenega zavarovanja in osebne podatke (fotokopijo osebnega dokumenta). Za podrobnejše informacije pokličite Šalej Roka ali Klančnik Mirana.

V sredo, 12.9.2007 se odpre edino koroško ledeniško smučišče Molltal, zato se bomo v primeru dobre vremenske napovedi prvič podali na snežni trening v soboto, 15.9.2007.

Suhi treningi so v ponedeljek - kolesarjenje (zbor pred letnim bazenom), sreda - rolanje (zbor pred letnim bazenom), četrtek - kondicija (zbor pred DTK-jem).

LP Grega

Trening sreda in četrtek - POPRAVEK

V sredo bomo imeli trening pred bazenom na rolerjih, v kolikor bo suho vreme, v četrtek zaradi dežja trening odpade in ga bomo nadomeščali v petek, 7. 9. 2007. Za oba treninga je potrebno imeti primerno dodatno zaščitno opremo (čelada, ščitniki za kolena, komolce in zapestja, mali nahrbtnik, pijača). Ob slabih vremenskih pogojih bom cca eno uro ped treningom poslal SMS sporočila z eventuelnimi spremembami.

Rolanje v petek, če bo moker asfalt kondicijski trening, zbor pred letnim bazenom.