Plan treningov za DECEMBER

ČETRTEK, 1.12. – KONDICIJA balkon, DTK ob 16h

PONEDELJEK, 5.12. – KONDICIJA telovadnica, Javornik ob 16h

TOREK, 6.12. – SMUČANJE Turracher SL ob 7h

ČETRTEK, 8.12. – KONDICIJA balkon, DTK ob 16h

SOBOTA, 10.12. – SMUČANJE Turracher SL ob 7h

NEDELJA, 11.12. – SMUČANJE Turracher SL ob 7h

TOREK, 13.12. – SMUČANJE Turracher VSL ob 9h

SREDA, 14.12. – KONDICIJA balkon, DTK ob 16:30

ČETRTEK, 15.12. – KONDICIJA balkon, DTK ob 16h

NEDELJA, 18.12. – SMUČANJE Turracher VSL ob 7h

PONEDELJEK, 19.12. – SMUČANJE Turracher VSL ob 9h

TOREK, 20.12. – SMUČANJE Koralpe VSL ob 12h

SREDA, 21.12. – SMUČANJE Koralpe VSL ob 12h
PETEK, 23.12. – SMUČANJE Peca VSL ob 12h

TOREK, 27.12. – SMUČANJE Weinebene VSL ob 6:15

SREDA, 28.12. – SMUČANJE Weinebene VSL ob 6:15
ČETRTEK, 29.12. – SMUČANJE Weinebene VSL ob 7h
PETEK, 30.12. – SMUČANJE Weinebene VSL ob 7h
 

Slovenska smučarska vozovnica

Slovenska smučarska vozovnica za cicibane stane 190€. V tem in naslednjem tednu bom pobirala denar za karto in sliko oziroma staro karto.

Na naslednji povezavi si lahko pogledate pogoje nakupa in uporabe Slovenske smučarske vozovnice:

pogoji nakupa in uporabe SSV

Plan treningov za NOVEMBER

PONEDELJEK, 7.11. – KONDICIJA telovadnica, Javornik ob 16h

SREDA, 9.11. – KONDICIJA DTK, balkon ob 16:30

ČETRTEK, 10.11. – KONDICIJA pohod, zbor park, DTK ob 15:30

SOBOTA, 12.11. –  PONEDELJEK, 14.11. – SMUČANJE Mölltal ob 6h

prenočišče Aktion hotel Flattach = 28,50€ polpenzion (57€ za dve nočitvi)

kosilo na smučišču = cca. 10€ (cca. 30€ za 3 dni)

SREDA, 16.11. – KONDICIJA DTK balkon, DTK ob 16:30

ČETRTEK, 17.11. – KONDICIJA balkon, DTK ob 16h

PONEDELJEK, 21.11. – KONDICIJA telovadnica, Javornik ob 16h

SREDA, 23.11. – KONDICIJA DTK balkon, DTK ob 16:30

ČETRTEK, 24.11. – KONDICIJA balkon, DTK ob 16h

SOBOTA, 26.11. – SMUČANJE Mölltal ob 6h
NEDELJA, 27.11. – SMUČANJE  Turracher ob 7h

SREDA, 30.11. – SMUČANJE  Turracher ob 7h

Rezultati testiranja

Na naslednji povezavi si lahko pogledate rezultate spomladanskega in jesenskega testiranja telesnih sposobnosti:

REZULTATI TESTIRANJA

Vse tekmovlace moram pohvaliti, ker so se na testiranjih zelo potrudili in večinoma tudi izboljšali rezultate od spomladi. Zdaj pa le pridno trenirat naprej! ;-)

Plan treningov za OKTOBER

PONEDELJEK, 3.10. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

SREDA, 5.10. – KONDICIJA rolanje, industrijska cona Dobja vas ob 16h
ČETRTEK, 6.10. – KONDICIJA park, DTK ob 17h 

PETEK, 7.10. – SKI SIMULATOR, Velenje ob 16h

Poglejte si video s simulatorja:

EYE OF THE TIGER

PONEDELJEK, 10.10. – KONDICIJA Javornik, telovadnica ob 16h

SREDA, 12.10. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

ČETRTEK, 13.10. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

PETEK, 14.10. – NEDELJA, 16.10 – SMUČANJE Mölltal odhod ob 6h

prenočišče Aktion hotel Flattach = 28,50€ polpenzion (57€ za dve nočitvi)

kosilo na smučišču = cca. 10€ (cca. 30€ za 3 dni)

TOREK, 18.10. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

SREDA, 19.10. – KONDICIJA rolanje, zbor na DTK ob 16h

ČETRTEK, 20.10. – KONDICIJA, bazen (pod balonom) ob 18h

PONEDELJEK, 24.10. – KONDICIJA Javornik telovadnica, ob 16h

SREDA, 26.10. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

ČETRTEK, 27.10. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

PETEK, 28.10. – PONEDELJEK, 31.10. – SMUČANJE Mölltal odhod ob 6h

prenočišče Aktion hotel Flattach = 28,50€ polpenzion (85,5€ za tri nočitve)

kosilo na smučišču = cca. 10€ (cca. 40€ za 4 dni)

Sezonska karta za koroška smučišča (Kärntner Skipass)

Prišla je ohladitev, v visokih gorah je že padel sneg, zato pohitimo z nakupom koroških kart, da bomo lahko v začetku naslednjega meseca že šli smučat! :-)

Na naslednjih treningih bom pobirala denar za karto in stare čip karte. V primeru, da nimate stare karte, mi prinesite sliko.

Na spletni strani TOPSKI.AT si lahko pogledate letošnje cene.  

cena karte:

otroška = 261 €

odrasla = 492 €

cene različnih paketov:

2 odrasla, 1 otrok = 890 €

2 odrasla, 2 otroka = 953 €

1 odrasli, 1 otrok = 668 €

1 odrasli, 2 otroka = 746 €

1 odrasli, 3 otroci = 809 €

cena čipa = 5 €

Plan treningov za SEPTEMBER

ČETRTEK, 1.9. – KONDICIJA park, DTK ob 17h

PONEDELJEK, 5.9. – KONDICIJA telovadnica Javornik ob 16h

TOREK, 6.9. – KONDICIJA rolanje, industrijska cona Dobja vas ob 17h

ČETRTEK, 8.9. – KONDICIJA park, DTK ob 17h

TOREK, 13.9. – KONDICIJA park, DTK ob 17h

SREDA, 14.9. – KONDICIJA park, DTK ob 17h

ČETRTEK, 15.9. – KONDICIJA park, DTK ob 17h

PONEDELJEK, 19.9. – KONDICIJA telovadnica, Javornik (testiranje) ob 16h

SREDA, 21.9. – KONDICIJA park, DTK ob 16:30

PETEK, 23.9. – SKI SIMULATOR Velenje, odhod ob 16h (bazen)

NEDELJA, 25.9. – KLUBSKI PIKNIK piknik plac pri tenis igriščih ob 11h

PONEDELJEK, 26.9. – KONDICIJA telovadnica, Javornik ob 16h

SREDA, 28.9. – KONDICIJA rolkanje, Javornik, igrišče pred šolo ob 16h

ČETRTEK, 29.9. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

Plan treningov za AVGUST

PONEDELJEK, 22.8. – KONDICIJA park, DTK ob 17h

TOREK, 23.8. – SKI SIMULATOR Velenje, odhod ob 9h
            cena: 2 uri = 60€ (7 - 10 € na osebo - glede na število oseb)
    

POGLEJTE SI, KAKO SMO UŽIVALI IN TRENIRALI NA SKI SIMULATORJU:

WOO HOO

SREDA, 24.8. – KONDICIJA park, DTK  ob 9h, nato bazen do 12h

PETEK, 26.8. – KONDICIJA kolesarjenje, zbor DTK ob 9h

PONEDELJEK, 29.8. – KONDICIJA park, DTK ob 9h

SREDA, 31.8. – KONDICIJA park, DTK ob 17h

Poletne aktivnosti z ASK Fužinar (za vse skupine)

Da bodo poletne počitnice malo pestrejše, bomo organizirali nekaj skupnih aktivnosti za vse skupine v klubu. Za bazen se ni potrebno prijaviti, za adrenalinski park Maribor in pohod na Uršljo goro pa sprejemam prijave na mail: vanja.vravnik@gmail.com ali telefon: 041 770 487 najkasneje do 2 dni pred aktivnostjo.

ČETRTEK, 7. 7. – Bazen Ravne, od 10h do 13h

TOREK, 12. 7. 2011 – Pustolovski park BETNAVA (prijava do NED, 10.7.)
                                    odhod ob 9h izpred letnega bazena
                                    vstopnina 10€ za mladostnike do 15 let

ČETRTEK, 21. 7. 2011 – Bazen Ravne, od 10h do 13h

PONEDELJEK, 25. 7. 2011 – Pohod na Uršljo goro (prijava do SOB, 23.7.)
               ZARADI SLABEGA VREMENA TA TEDEN ODPOVEDANO!!! 

SREDA, 3. 8. 2011 – Bazen Ravne, od 10h do 13h

Počitniški pozdrav!

Veselo v počitnice...

V sredo, 29.6. gremo skupaj s skupino SDI in MDI v TERME PTUJ. Odhod je ob 7:30 izpred letnega bazena. Vstopnina za otroka (5-15 let) je 10€. S seboj naj imajo tudi kaj denarja za kosilo.

S tem dnem tudi zaključujemo treninge in z njimi pričnemo spet v ponedeljek 22. avgusta. Med poletnimi počitnicami bomo organizirali tudi kakšno skupno aktivnost za vse skupine v klubu, zato spremljajte to oglasno desko še naprej.

UŽIVAJTE POČITNICE!!! :-)

Obvestilo

poglejte si ponudbo za voske BRIKO:

Po združitvi znanja in izkušenj s področja priprave smuči se v svetovnem pokalu in ostalih tekmovanjih vse bolj uveljavljajo voski BRIKO-MAPLUS. Več informacij najdete na http://www.maplus.it !  

 
V prilogi vam pošiljamo izjemno ponudbo za TESTNI PAKET PO PROMOCIJSKI CENI, -60%. V paketu je izbor najbolj uporabljenih voskov. Količine paketov so omejene, ponudba velja do razprodaje zalog.
 
Za celotno ponudbo/cenik BRIKO-MAPLUS nas prosim kontaktirajte in z veseljem vam bomo posredovali celoten cenik. Na naročila iz redne ponudbe bomo priznali 30% popust, v kolikor bo vrednost nad 300 EUR po polni MPC.
 
V pričakovanju vaših naročil vas lepo pozdravljamo !
 
Matias 2 team

 

MATIAS 2 D.O.O.      
Špelina ulica 1
2000 MARIBOR
SLOVENIA
phone: +386 (0)2 426 01 26
fax:+386 (0)2 461 27 41
mobi: +386 (0)41 684 733
info@matias2.si ;  www.matias2.si

Modra kartica

S 1. 7. dobimo nove modre kartice za sezono 2011/2012. Na spletni strani od MODRE KARTICE si lahko pogledate, kaj vam kartica prinaša (zavarovanje, druge ugodnosti). Vsak tekmovalec, ki se udeležuje regijskih ali državnih tekem v Sloveniji, pa mora imeti najmanj malo modro kartico.

Tisti, ki ste jo lani že imeli, dopolnite (če je potrebno) evidenčni list, ki ste ga dobili po pošti in mi ga skupaj z denarjem (odvisno katero kartico bi želeli imeti) prinesite na trening.

Od tekmovalcev, ki pa modre kartice še niso imeli, pa potrebujem poleg denarja (odvisno katero kartico bi želeli imeti) še naslednje podatke:

- točen naslov

- datum in kraj rojstva

- EMŠO

- številko kartice zdravstvenega zavarovanja

Plan treningov za JUNIJ

ČETRTEK, 2.6. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

PONEDELJEK, 6.6. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

SREDA, 8.6. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

ČETRTEK, 9.6. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

PONEDELJEK, 13.6. – KONDICIJA telovadnica, Javornik ob 16h

SREDA, 15.6. – KONDICIJA kolesarjenje, zbor DTK ob 16h

ČETRTEK, 16.6. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

PONEDELJEK, 20.6. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

SREDA, 22.6. – KONDICIJA rolanje, letni bazen ob 16h

TOREK, 28.6. – KONDICIJA rolanje, zbor letni bazen ob 8:30, gremo v Šentjanž (rolamo od Šentjanža do Slovenj Gradca in nazaj)

SREDA, 29.6. – Ptujske toplice, celodnevni izlet, odhod ob 7:30

Obvestilo

TESMA SPORT ponuja popuste do 40% za nakup Holmenkol izdelkov. CENIK velja za prednaročila oddana do 20.5.2011. Izkoristite priložnost in oddajte prednaročilo.
1.Dobava - September 2011 ali
2.Dobava - Oktober 2011.

Plan treningov za MAJ

SREDA, 4.5. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

SOBOTA, 7.5. – SMUČANJE Moelltal odhod ob 7h izpred bazena

NEDELJA, 8.5. – SMUČANJE Moelltal odhod ob 7h izpred bazena

PONEDELJEK, 9.5. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

SREDA, 11.5. – KONDICIJA kolesarjenje, zbor DTK ob 16h

ČETRTEK, 12.5. – KONDICIJA park, DTK (testiranje stadion) ob 16h

PONEDELJEK, 16.5. – KONDICIJA telovadnica, Javornik (testiranje) ob 16h

SREDA, 18.5. – KONDICIJA rolanje, letni bazen Ravne ob 16h

ČETRTEK, 19.5. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

PONEDELJEK, 23.5. – KONDICIJA telovadnica, Javornik ob 16h

TOREK, 24.5. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

ČETRTEK, 26.5. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

PONEDELJEK, 30.5. – KONDICIJA park, DTK ob 16h

Uvodni sestanek

Nova sezona je pred vrati in čas je, da se oblikujejo nove skupine za sezono 2011/2012. Vabim vse starše otrok letnik 2001 in 2002 da se mi pridružijo na uvodnem sestanku z novim vodstvom kluba, ki bo v četrtek, 5. 5. 2011 ob 17h v prostorih podjetja Slemenšek d.o.o., Dobja vas 190A.

Poleg vseh informacij glede novega vodstva in ostalih pomembnosti bo predstavljen tudi LETNI PROGRAM DELA ZA SEZONO 2011/2012 za cicibane in cicibanke (letnik 2001 in 2002).

Nekaj statistike ob zaključku sezone

S koncem aprila se je končala smučarska sezona 2010/2011 in potrebno je podati malo statistike kaj, kje in kako smo cicibani in cicibanke delali skozi sezono.

Na naslednjih povezavah si lahko prenesete datoteke:

POROČILO ZA SEZONO 2010/2011 

PRISOTNOST NA TRENINGIH IN REZULTATI TEKEM 

TESTIRANJE TELESNIH SPOSOBNOSTI 

Zaključek sezone

Sezono 2010/2011 smo s tekmovanji zaključili. Čestitke vsem tekmovalcem za uspešno sezono. 

Tukaj pa si lahko pogledate rezultate v skupnem seštevku za pokal vzhodne regije. Naš klub je v seštevku cicibanov, mlajših in starejših zasedel odlično 2. mesto. ČESTITKE!! :-)

Plan treningov in tekem za APRIL

SOBOTA, 2.4. – SMUČANJE Rogla VSL ob 7h

NEDELJA, 3.4. – REGIJSKA TEKMA VSL z Bernardom Vajdičem Rogla
                            RAZPIS   odhod ob 6:45, START ob 9:30

PONEDELJEK, 4.4. – KONDICIJA Javornik ob 16h

SREDA, 6.4. – KONDICIJA park ob 16h

ČETRTEK, 7.4. – KONDICIJA park ob 16h

PONEDELJEK, 11.4. – KONDICIJA Javornik ob 16h

SREDA, 13.4. – KONDICIJA park ob 16h

ČETRTEK, 14.4. – KONDICIJA kolesarjenje, park ob 16h

PETEK, 15.4. – NEDELJA, 17.4. – SMUČANJE Turracher VSL

                                                 odhod v petek ob 16h

SREDA, 20.4. – KONDICIJA park ob 16h

ČETRTEK, 21.4. – KONDICIJA kolesarjenje, park ob 16h

Plan treningov in tekem za MAREC

TOREK, 1.3. – SMUČANJE Poseka SL ob 15h
SREDA, 2.3. – SMUČANJE Poseka SL ob 15h
ČETRTEK, 3.3. – SMUČANJE Poseka SL ob 15h
PETEK, 4.3. – SMUČANJE Poseka SL ob 15h

SOBOTA, 5.3. – REGIJSKA TEKMA Maribor – stadion (zgoraj) SL
                         odhod ob 6:30, START ob 9:30

TOREK, 8.3. – SMUČANJE Peca VSL ob 13h
SREDA, 9.3. – SMUČANJE Poseka VSL ob 7h
PETEK, 11.3. – SMUČANJE Poseka VSL ob 7h

SOBOTA, 12.3. – SMUČANJE Krvavec VSL ob 7:30
NEDELJA, 13.3. – SMUČANJE Peca VSL ob 8:30

PONEDELJEK, 14.3. – KONDICIJA Javornik ob 16h
TOREK, 15.3. – SMUČANJE Peca VSL ob 13h 

SOBOTA, 19.3. – SMUČANJE Cerkno VSL ob 7h
NEDELJA, 20.3. – DRŽAVNA TEKMA Cerkno VSL START ob 10h

PONEDELJEK, 21.3. – KONDICIJA Javornik ob 16h
TOREK, 22.3. – SMUČANJE Weinebene VSL ob 7:30

SOBOTA, 26.3. – SMUČANJE Weinebene VSL ob 7:30
NEDELJA, 27.3. – DRŽAVNA TEKMA Krvavec VSL
                           odhod ob 6:15, ODPADLA!!!

PONEDELJEK, 28.3. – KONDICIJA Javornik ob 16h
SREDA, 30.3. – KONDICIJA park ob 16h 

Plan treningov in tekem za FEBRUAR

TOREK, 1.2. – SMUČANJE Črna ob 16h VSL
SREDA, 2.2. – SMUČANJE Ošven VSL ob 13:20
ČETRTEK, 3.2. – SMUČANJE Šolsko področno tekmovanje Poseka VSL + trening VSL po koncu tekme (ob 11h)
 
SOBOTA, 5.2. – DRŽAVNA TEKMA Črna VSL 
                        odhod ob 8h, START ob 10h
NEDELJA, 6.2. – POKAL ROKA PETROVIČA Kranjska Gora  VSL
                        odhod ob 7:30, START ob 11h
 
PONEDELJEK, 7.2. – SMUČANJE Poseka VSL ob 9h
SREDA, 9.2. – SMUČANJE Poseka VSL ob 14h
PETEK, 11.2. – SMUČANJE Poseka VSL ob 14h + video analiza do 16:30

SOBOTA, 12.2. – SMUČANJE Cerkno VSL ob 8h
NEDELJA, 13.2. – DRŽAVNA TEKMA Cerkno VSL

PONEDELJEK, 14.2. – KONDICIJA Javornik ob 16h
SREDA, 16.2. – SMUČANJE Peca SG ob 13h
ČETRTEK, 17.2. – SMUČANJE Peca SG ob 13h
 
SOBOTA, 19.2. – TEKMA Memorial Jake Valtla Poseka START ob 10h

PONEDELJEK, 21.2. – SMUČANJE Poseka SG ob 8h
TOREK, 22.2. – SMUČANJE Poseka SG ob 8h
ČETRTEK, 24.2. – SMUČANJE Poseka SG ob 8h
PETEK, 25.2. – SMUČANJE Peca SG ob 8:15

SOBOTA, 26.2. – REGIJSKA TEKMA Peca SG START 9:30
SOBOTA, 26.2. – TEKMA Memorial Jožeta Šaterja Poseka 
                           START ob 16h

PONEDELJEK, 28.2. – KONDICIJA Javornik ob 16h

Nekaj utrinkov s treningov na Poseki

 Eva

 Gal

 Rok

Miha

Žan

Luka

Nik

    

Anže